Je m’appelle Anaëlle, j’ai toujours aimé enseigner… Pendant dix ans, j’ai exercé cette passion auprès des enfants en tant que professeure des écoles.

Et puis le yoga a croisé ma route. Cette pratique m’a soutenue dans des moments difficiles. Elle m’a permis de retrouver la sérénité et le courage dont j’avais besoin. Véritable pilier sur lequel j’ai pu m’appuyer, le yoga est, pour moi, bien plus qu’une simple activité physique : c’est un art… Un art de vivre avec « moi-m’aime ».

À mon tour maintenant de partager ces outils. De professeure des écoles à professeure de yoga, j’ai retrouvé le plaisir de transmettre et d’accompagner afin que chacun puisse trouver sa propre recette de la joie.

Formée à l’école Shanti par Amir Zacria, élève de Monsieur Ajit Sarkar, ma philosophie s’inscrit dans le courant du Yoga Intégral (Purna Yoga) de Sri Aurobindo. Postures, respirations, visualisations, travail énergétique, relaxation, temps d’intégration et de méditation rythment chaque séance afin d’agir en profondeur sur le corps et l’esprit.