Atelier Yoga & Mandala

Véritable méditation, dessiner un mandala permet de focaliser l’attention, favorise la concentration, l’estime de soi et la créativité.

Atelier en deux temps :

• initiation au yoga
• temps de création et petites douceurs (thé, gâteaux)

15h30/18h, 4 personnes max.

30€, Matériel fourni (yoga et dessin)

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Sur inscription : 07 50 38 40 21